思いっきり泣いてストレス解消♪ 美肌にも良い「涙活」とは？

小さい頃のように思いっきり泣いたら美肌が手に入る！科学的に証明されている涙活をご紹介♪

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朝ヨガでアンチエイジングを目指そう！

女性にとっていいことだらけの朝ヨガ！身体が固くても辛くない簡単ヨガをご紹介。

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お洒落なのに健康派！じわじわ流行りつつある耳つぼジュエリーとは

耳つぼジュエリーは、耳つぼを刺激するシールを貼ることで、ファッション感覚でツボ押しを行うことができると今話題の美容法です♪

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